歇了两天,今天下午终于踏上运动垫了,我这个激动啊!拉伸半小时,浑身舒坦,接下来来了个平板撑,90秒!这大概是我做平板撑已来最久的一次啦!
这两周,兔爸比一直处于出差加班出差加班的状态,连饭都没在家吃几顿,眼看着人都憔悴了,还是非常心疼滴,但愿下周不会这么忙,好好休息休息陪陪宝贝(๑˙❥˙๑)
歇了两天,今天下午终于踏上运动垫了,我这个激动啊!拉伸半小时,浑身舒坦,接下来来了个平板撑,90秒!这大概是我做平板撑已来最久的一次啦!
这两周,兔爸比一直处于出差加班出差加班的状态,连饭都没在家吃几顿,眼看着人都憔悴了,还是非常心疼滴,但愿下周不会这么忙,好好休息休息陪陪宝贝(๑˙❥˙๑)
本文标题:11 还是动弹动弹好
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