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迷语·一餐一浪漫·缤纷烘蛋

迷语·一餐一浪漫·缤纷烘蛋

作者: Abby玄迷 | 来源:发表于2019-08-19 10:50 被阅读0次

后海有树的院子,

夏代有工的玉,

此时此刻的云,

年龄稍轻的你……

所有的励志鸡汤语录

都不如一顿美食让人愉悦。

迷语·Abby的厨房-烘蛋

今日份早餐:缤纷烘蛋。

1、食材:

鸡蛋2个,西兰花,口蘑,芦笋,洋葱,彩椒,培根,盐,黑胡椒,油。

2、步骤:

①、鸡蛋加盐加温水打散,洋葱、彩椒切丝,西兰花掰成小朵,口蘑切片,培根切丁备用。

②、热锅加油,炒香洋葱后加入其它除鸡蛋的配料,中火翻炒2分钟,加油,黑胡椒翻炒。

③、转小火,倒入鸡蛋液到蔬菜表面,盖上盖子,焖2分钟即可出锅。

PS:颜色丰富的早餐,配料可以根据自己喜好放。

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