谢谢你，演讲比赛

伴随着伟大的提灯女神南丁格尔的诞辰，今天迎来了属于我独特的节日，5·12国际护士节，此刻想开心的大声对自己和护理同仁说声：节日快乐！

作为一名护士，我今年的节日显得这样的珍贵。

第一，我如愿以偿来到了更大更好医院后的第一个特殊行业节日。

第二，一场席卷全球的新冠肺炎，让我们全国的医护人员，在本应春节的假期中，逆行上岗，连续工作两个多月，为了大家，顾不上小家，共同携手击退了这次疫情，这是我们医护人员的高光时刻。

第三，就在昨天，我参加了医院的护士节演讲活动，复赛虽然成绩还未出来，但我对自己这次参赛的准备，练习，复赛的表现，发自内心的满意。对自己来个大大的拥抱，说声：周玥，你真棒！

这是我毕生第一次参加正式演讲比赛，从写文的无从下笔，抓耳挠腮，到ppt请同事帮忙时的一脸茫然；再到定稿后的日夜背诵，作为两个小学生的妈妈，我走路在背稿，洗衣在背稿，拖地在背稿，每一次饭后在背稿；孩子们都听腻会背了。在家自己录音、录像，模拟了无数次，嗓子都变了音。

此刻，已复赛完毕的我，在凌晨四点，被梦中还在模拟演讲的自己惊醒时，不禁笑出声来。

回想初赛时，站在演讲台上的我，不敢看评委领导们，腿不听控制一直在抖动，手紧张的姿势都变了形，语句之间卡顿了两次。下台时满满的垂头丧气，为自己这样差的发挥懊恼不已，为无数次的练习不值得。

听完其她选手精彩的演讲，我震惊了，忍不住为她的精湛热烈的鼓掌，深深的被折服。原来，压根就不是我在演讲台上发挥的不好，而是我练习的还太少太少，台上一分钟台下十年功，第一名的每一个动作和眼神都随着音乐的起伏卡到了点上，真正做到了炉火纯青。

看到我和众多优秀演讲者之间巨大的鸿沟，我惭愧了，明白自己的付出还远远不够，这次也只能当绿叶了。

初赛过后，我松了一口气，仿佛卸下了沉重的任务。晚饭后，快活的陪着孩子们玩耍。

意外的，科室群消息在沸腾，姐妹们纷纷祝贺我入围复赛了。这惊喜来的让人不敢相信，让我怀疑起真实性。亲眼看到医院发出的名单后，我还在犯懵。

部长把入围复赛的十五名选手召集，单独开了小会，把每位演讲者的不足之处提醒说明。让大家在短时间内寻找专业人士指导，时间的紧迫让人无所适从。

会议后回科室继续工作的我，立即联系身边亲友，借力寻找专业人士。终于联系上一位电视台节目主持人，工作忙碌的她经不住我再三的恳请，答应晚上下班后抽出时间给我。晚上，嫂子陪着我拎着水果到主持人家。

术业有专攻，隔行如隔山。见到专业老师对细节及台上完美的把控后，我惊叹不已。

老师对我整个演讲过程开始一点点的抠，从上台的微笑表情走姿站姿，问候语的轻快甜美，抑扬顿挫的细节把控，衬托感情的手势动作，演讲时目光看向观众角度的不停切换转动。太多太多的专业细节，不是我短时间能够消化吸收的，再次感叹，原来一次优秀精彩的演讲，需要这么复杂的准备和练习，根本不是背背稿就草草完事了。

回家后的我，按老师说的小八字步，贴墙练习站姿，咬着棉签进行6-8颗牙的微笑练习，轻盈上台微笑留头，下台微笑留头。

轻快甜美的问候和介绍语，配合自然的手势，抑扬顿挫完成停顿和高潮，而不是单纯靠吼出高音…

接临时通知，因为疫情取消大型会议，复赛规模缩小时间提前了。虽然时间紧迫，但我丝毫没有慌张，上台时视线敢轻松的看向领导了，目光配合演讲轻松的切换角度，抖动和紧张改善了好多，站姿更加优美挺拔了，上下台全程微笑留头，靠抑扬顿挫来区分高潮…我对复赛时自己的状态满意度一百分，虽然中间卡顿了一下，我依然对自己的进步很知足。

由于写稿内容的原因，可能我的演讲显得不那么精彩，但是名次和奖励对我来说都已经不重要了。整个参赛过程，因为参与了，所以我学习和被锻炼了，同事们对我的无私帮助，支持和鼓励，让我感受到了团结友爱和温暖，心智上的提升已让我满满的收获感。

以后，再遇到挑战，我要不断地为自己挖坑，勇敢的跳下去，全力拥抱挑战，用心准备，提升自己！

谢谢你，演讲比赛，让我看到了未知的自己！