情绪是个什么东东？
各位师兄还记得自己生气时的样子吗？也许有的师兄并没有过这种体验，那可要恭喜了。
“气死我了……”
“……把我气坏了！”
大概是这样吧。
有没有感觉到，事实有可能不是这样子的，只是因为情绪左右了我们，让我们有了这样的反应。
这两句描述的一个问题是，我们把自己置于被动的地位。而实际上，真相不过是“我生气了……”
如此而已。
那么问题还是出在“我”，生气是“我”的情绪反应，所以也得在“我”身上找根源。
早安！
情绪是个什么东东？
各位师兄还记得自己生气时的样子吗？也许有的师兄并没有过这种体验，那可要恭喜了。
“气死我了……”
“……把我气坏了！”
大概是这样吧。
有没有感觉到，事实有可能不是这样子的，只是因为情绪左右了我们，让我们有了这样的反应。
这两句描述的一个问题是，我们把自己置于被动的地位。而实际上，真相不过是“我生气了……”
如此而已。
那么问题还是出在“我”，生气是“我”的情绪反应，所以也得在“我”身上找根源。
早安！
本文标题：今日分享（2019.1.24）
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