鼓励自己

最近从写一句话，到写一段话，慢慢开始写简书。从记录亲子对话，到写自己的内心感悟。字数从几个到现在的上千字。

丽春老师一直鼓励我，给我讲她的同学们，写文章写书，鼓励我在公号中发表，其实我对自己不太自信，没有科班出身，没有系统学过精分，就是近一年来参加丽春老师成长小组，潜移默化地发生着改变。

今天我的一篇文章正式地在公号上发表，丽春老师建议我让更多人看见，因为她知道我反复修改斟酌，像是十月怀胎孕育的婴儿，值得庆贺，对我有很大的疗愈意义。听到她这么说，有些想哭，感觉她懂我最心里的渴望。

文章发出，我很忐忑，有转发的，有点赞的，有认可的，我有些欣慰。

但当我感觉到有攻击时，开始有些紧张，选择逃跑。

对方紧抓不放时的挑衅，让感觉有些心跳加快，我去感受了我的紧张，一会平静了，有的人就是这样的风格，不一定是针对我，我可以不去理会。

如果我有很强烈的感受，那可能是我把，我不接受的具有强烈攻击性的人格投射到她身上了。

那她的穷追不舍也有可能是把：看似无力，逃避的，她不接受的人格，投射到了我身上。

虽然她表现得很强势，很有力量。我的感觉不是害怕和愤怒，而是感受到她背后的虚弱无力，有些心疼和可怜。谁知道呢，那也许又是我的投射。

虽然我没有任由攻击性释放，但我还是有进步的：我在公众号里暴露了自己；我发送给了很多人；面对质疑攻击，并没有太大的伤害，果然我有复原力。

体验成功，再接再厉！