感恩柔软的身心，饭后，撑着伞在操场走了两圈，好喜欢自己这样的状态，慢，空，柔，喜悦等等走了一圈，这样的美在于自我欣赏！
感恩教培班的同学给我分享笔记，又是请假的一天，今天是瑜伽呼吸的练习，跟呼吸近距离，学习调整自己情绪，调整紧张和压力。
感恩今天在听雨，足不出户不用在奔波，想想就很幸福，烘了鞋子，还点了艾草香，爱自己的宿舍，在这样的空间里，完全按照自己的意愿与诉求来布置，感受到了自由自在。
感恩平甩功，感恩今天给女儿和同学做人类图解读，感恩越发靠近她们的生命的真相，而我们只需要顺应生命之流。感恩拉胡，感恩生而为人，感恩基因设计，似乎带着祖先们的愿景来到这人世间。感恩今天的课程，爱自己，给自己的内心腾出更大的空间，她可以是辽阔的草原，也可以是无垠的沙漠。
谢谢你，我爱你！
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