2021.12.25《也许你该找个人聊聊》01

我没想到我竟然对有关心理治疗的书也能读的津津有味。原来心理学是如此的奥妙。

很早就听过不对别人抱有期望，自己就不会有太大的失望。今天看到书中说不让别人对自己抱有太大的期望，自己压力就不会那么大，因为怕别人失望。总之，不从别人那里奢求什么，就不会受伤害。