9.12

早上和丹萍姐姐一起对练，把需要复习的体式都口述了一遍到两遍，腹部训练的三个动作，腿向上抬，百次拍击，卷腹旋体，核心要点都是要发动腹部的力量……

下午地推加班加点完成了目标，主要城市之光也被加的差不多了，万达门口人流量还行，但也很多人说已经加过了。

所以加微信我觉得是迎来了瓶颈期吧……然后已加的小姐姐里面也有来主动询问的，希望迎来好消息！吸引力法则，明天我要更加自信！