之前读了《学习之道》这本书，读完书后，我虽然只记住了番茄工作法、提取练习、记忆宫殿三个关键词，但却帮助我解决了工作效率低下的问题，让原本两天天的工作，最多只用了半天就就高质量完成，提前完成了年度工作指标；并且把这套方法，用在了孩子的教育上，孩子的学习效率提高了，对学习更感兴趣了。
第一个关键词：番茄工作法
注意力分散绝对是工作和学习的大敌，每个人都或多或少都有这个问题，而番茄工作法就是一种帮你在短时间集中注意力的方法。
方法很简单，把每25分钟当作一个番茄时间，这个时间段只专注于一个工作，时间到就休息5分钟。这个方法的有效性在于，关注过程而非结果，可以让我们更轻松的沉浸到工作中，从而提高效率。
第二个关键词：提取练习法
所谓提取练习，就是在输入后，不管是听课、读书、听演讲，要试着回想内容，问问自己，我刚才学到了什么？最好能提取3个关键词（就像你现在看的这篇文章一样），然后用自己的语言串联起来。
这个方法比死记硬背效率高的原因是，你在主动回忆，这个过程激活了你的神经元，让他们形成组块，既加强了理解，也强化了记忆。
第三个关键词：记忆宫殿法
记忆宫殿法，可以帮你记住一些比较复杂或者没有关联的内容。
首先需要你回想一个熟悉的空间，比如自己家的布局，然后想象着把你需要记住的内容放在你家里的哪个位置空间，然后再大脑中走一遍就可以。
读完这本书，我对于学习有了系统的理解，学会了什么是高效的学习方法。自己也通过练习书中的方法，提高了工作效率，让自己的事业有了突破。
我也想把这本学习宝典，推荐给更多爱学习爱成长的朋友，让所有人都能学会学习，高效学习，过上自己理想的生活！
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