张楠翊的感恩日记 第六天 6月10日
1感恩晴朗的天空，阳光 ，让我心情能够舒畅。感受到爱。谢谢 谢谢 谢谢[玫瑰][玫瑰]
2感恩真我做了决定，让我和家长们一同带娃去玉渡山谢谢 谢谢 谢谢[玫瑰][玫瑰]
3感谢先生和我一起带大儿子亲子户外，让我觉得有温暖，有爱，有安全感。谢谢 谢谢 谢谢[玫瑰][玫瑰]
4感谢宇宙安排，搭乘一行开车家长中最好的奥迪车。这是我完全没想到的。谢谢 谢谢 谢谢[玫瑰][玫瑰]
5感谢玉渡山美丽的风景，尤其是潺潺的溪流声音，让我觉得能量振频很高，心里很安静。 谢谢 谢谢 谢谢[玫瑰][玫瑰]
6感谢午餐时家长们一起分享食物，很有团队感，很温馨。谢谢 谢谢 谢谢 [玫瑰][玫瑰]
7感谢当午餐后2点开始徒步，领队说要六点左右能下山。小我跳出来保护我，告诉我此刻不享受，太不爽了，走那么远，那么累。哈哈。。更感谢真我的允许，包容，让小我淋漓尽致的表达了，甚至紧张的都有呕吐的动作，然后之后就平静了，被疗愈了。谢谢 谢谢 谢谢 [玫瑰][玫瑰]
8感谢真我小我轮番上主控台，不压制小我，允许她，看见她，让她们自由流动，然后能量就翻转了。。这真是宝贵的体验[玫瑰][玫瑰]谢谢 谢谢 谢谢
9感谢宇宙庇佑，让我在没戴眼镜的情况下，走山路，尤其是光线不足的地方，也没有摔倒，崴脚。谢谢宇宙[玫瑰][玫瑰]谢谢 谢谢 谢谢
10感谢当我觉察到能量低的时候，呼求宇宙来清理。感谢那一刻我已经在朝线上努力了。 谢谢 谢谢 谢谢 [玫瑰][玫瑰]
11感谢我完美体验了什么是离开挡道的位置，躲在呼吸的背后。当我头脑中声音在乱叫，我带着焦虑紧张的情绪一直在呼吸，呼吸。最终从线下回到线上。越敞开，越体验，越疗愈，越勇气，越真实，越自在[鼓掌][鼓掌]谢谢我自编自导自演的完美剧目。谢谢 谢谢 谢谢[玫瑰][玫瑰]
12感谢身体的支持，感谢双脚，双腿，让我走过人生第一个野外徒步13公里+ 。让我知道我可以做成很多我以为我做不成的事情。让我相信真正的我比我想象的最好还要更好[鼓掌][鼓掌]感谢身体 感谢。谢谢 谢谢 谢谢[玫瑰][玫瑰]
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