人生的下坡路

昨天，有人在微信朋友圈发了一《老去的勇气》书的封面，就这书名，我都感觉很是新奇。首先在此声明，我从未读过此书。

现我试着写写人生的这下坡路：人从呱呱坠地开始，就必然的走向了死亡，这是谁也无法的改变，也改变不了。

人唯一能改变的是加强运动锻炼注重养生保健，增加它的长度；再要么是用读书学习增加其深度，要么经历更多事增长其宽度。

除此再无它法。人的身体，从出生到18岁开始趋向成熟，所以我们把18岁看的很重，因为成人了。

人的身体，大约是在40岁左右走下坡路的。具体因人而异，有人早点有人要晚点，如果你注意的话，这个拐点有时还很明显。

我好像是在38岁那年感觉到的，最明显的信号是不能熬夜了，如果熬夜了，身体会有诸多的不适。

我能做的，就是去调整适应，别无他法。我也就是从这一年，减少了不必要的应酬，早睡早起，锻炼身体，还开始了保养。

我有时在想，人生如果没有下坡路，那我们会有多么的不珍惜，想想身边有些年轻人刷剧打游戏多疯狂。

人是很自主的，不会轻易听他人的话。但经历了人生的一些事或痛苦的话，也就是被现实锤了后，才会想起他人说的是真的。

人生的下坡路有什么好处呢？我觉得它会让我们更加爱惜自己的身体，珍惜家庭，认真走好后面的路。

那如何走好这下坡路呢？我认为下面几点很重要：

一是接受它适应它，不要去对抗。下坡路没什么不好，到哪个山唱哪个山的歌，主要是在心理上接受。

二是多读书学习，别让自己的精神空虚，浸泡在精神的富足丰盈里。

三是无事多与朋友坐坐。

四是要有事可做，不能让自己太闲，多学习一些知识和技能，多培养一些兴趣。

当然，还有很多，每个人都要结合自己的实际情况，走好自己的下坡路，走好人生后面的路。