外境是自己内心的投射,前几天还说对方脸色不好看,自己心里不舒服,难受,不开心,今天就有人说我的脸色不好看,看来是自己对家人的要求太高,因为是家人,自己觉得有特权,总希望对方听从自己的,对她我是有控制欲吧,然后会用是非对错去评论,以建立自己的威信,看到他得意的神态就不爽,因为不是对自己没有慎微,自己就不爽,在外人面前又希望他能有能力显示出来,这样自己也有脸面。多么可笑的思维,是把对方当成是什么,他应该是独立的个体,有自己的个性,无论是什么,自己都不能把他当成私有的财产,想塑造成自己希望的样子,在说先生无理时,自己也陷入情绪了。修正,跳出自己固有的模式,接受对方的不一样,接受对方的快乐,理解对方的无奈,让我们一起共同成长,开心快乐每一天!
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