在生活压力的影响下，很多上班族都已经习惯了晚睡，其中一部分人更是长期熬夜。熬夜不仅影响到第二天的精神状态，更会对眼睛造成不好的影响。
影响一：长期熬夜，很容易造成视力下降；经常熬夜，眼睛本身要超负荷的工作，眼睛得不到充分休息，容易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降。而对于近视人士而言，还会加重近视度数，尤其是青少年。熬夜玩游戏、假性近视者更易发展成真性近视，而低度近视者也会朝中高度近视发展。
影响二：熬夜易诱发干眼症，长期熬夜，容易出现眼睛干涩，而眼睛长期处于干燥不适状态下，也比较容易导致干眼症的发生。
影响三：熬夜加重眼疲劳，导致眼球内激素分泌量增高，进而影响到血管中的激素受体，引起血管收缩，导致血流量减少，影响脉络小血管，引起供血不足，造成视网膜色素上皮细胞功能受损，进而影响到视网膜的结构，生理环境遭到破坏，影响视力。
如何缓解熬夜给眼睛带来的影响呢？
1、注意休息，做眼保健操
对于上班族来讲，熬夜加班很辛苦，一定要注意休息，让眼睛有充分的时间进行自我调节，另外可以辅助做眼保健操，按压太阳穴，可改善眼部紧张的细小神经，缓解视力疲劳。
2、使用睛护士眼部冷敷凝露
睛护士眼部冷敷凝露是一款专门针对熬夜造成的眼部疲劳，视力模糊，眼睛干涩，红血丝等眼睛亚健康问题的产品。这款产品可以补充眼部营养，其中的活性蛋白肽可以强化眼部纤维，提高视神经强度，预防视力下降。
睛护士眼部冷敷凝露有何特点？
1、温和不刺激。
与传统的其他类护眼产品相比，睛护士眼部冷敷凝露采用天然原料生产加工制成，里面的核心成分叶黄素，矢车菊都是草本植物萃取而成，使用后对眼睛温和滋润，无刺激。
2、产品见效快。
睛护士眼部冷敷凝露针对常见的红血丝，眼部疲劳，眼干，眼涩等眼睛亚健康问题有明显的缓解作用，使用后效果显著。熬夜党早起后眼睛容易出现红血丝，使用睛护士眼部冷敷凝露不需要担心这个问题，用上一滴，三分钟红血丝即刻得到明显改善。
睛护士在此提醒您，熬夜对眼睛伤害很大，平时一定要做好眼睛养护，让睛护士为你的眼睛健康保驾护航。
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