自我介绍

1)姓名/型号/年龄/职业

常淑静，9号自保，38岁，硬件工程师

2)学习东方九型的经历与收获

2017年经亚兰介绍走入九型课堂。当时亲密关系存在很大问题。我处于很脆弱、无力、对抗外界的状态。身体和精神状况很差，感觉很多时候自己是在强撑着活着，生活了无生机。九型让我认清了我自己。将近三年我的生命状态有了翻天覆地的变化。我感受到自己的存在，我为自己而活，时常能够感受到生活的美好。身体健康状况有了很大提升。以前，我整天处于紧张、焦虑、恐惧的状态，整个肩背都是紧绷的，经常胳膊痛，肩背痛。现在整个人都是放松的，感觉特别轻松。时常觉察自己的情绪，对自己、对世界和别人多了接纳和谅解，现在很少有对抗情绪了。遇到事情会积极想解决办法，不再愤怒和怨天忧人。

3)目前的生命状态和需要突破的地方

目前生命状态：还好。跟父母的关系有卡点，不想深入下去，就想像现在这样，各自为好。父母会想要靠近我，我很抗拒，不想跟他们走近。感觉就这样远远的看着就好，挂念放心里就好，不想要再说什么。我能理解他们当年的坚辛，我也能过好当下自己的生活。互不相欠。

需要突破的地方：将内心积压的愤怒和恐惧排出去。

4)对东方九型下一步发展的建议

扩大宣传，让更多的人学习九型。用生命影响生命，让更多的人受益。这是一项伟大的事业。感谢九型传播者。