气愤会让人失去理智,接二连三的发生让自己更加生气的事情。
我现在想不清楚,嫉妒你的人会在你好的时候暗暗恨你,在你不好的时候嘲笑你。就这点简直很生气,现在我也不气了,我就想安安静静地做自己,别人给我带来的阻碍也最终只会是前进的动力,因为我不愿服输。还有就是少点对别人的抱怨,会更加靠近自己,发挥自己的本性,不会气昏了头,收不了场。
别人挑衅你就是让你中招,让你不舒服,越是这样,心里越是要镇定,毕竟不能以自己的标准来要求别人做到什么,只能自己勇敢一些,去守好自己的底线,不去斤斤计较,做自己的事情。
想要承载更多,就必须拓宽自己的心胸,积极地面对这些鸡毛蒜皮,不然,只能被利用被奴役,只能不知所措,在嫉妒恨里面兜圈子,没用的,想要做到不这样,就做好有用的事,来丰富自己的精神世界,让它开枝散叶,坚定自己的方向,否则,在别人的阴影之下永远不会好过!
还有就是,认清现实,才会避免自恋情结,这未必不是好事,需要遵循本性,而不是自我封闭,活在幻想的世界里。
今天的话有些负面了,却也不完全是,气愤有时候也不完全就是坏事,可以在值得的事上发脾气。还有就是付出是对等的,不和别人置气,就是给自己宽恕,你还是你,不因别人而生气的你,就是想说将气愤化为动力,或者想清楚让自己生气的点,及时化解掉,不去拖延情绪,要做情绪的朋友,拿的起放的下,不然只会遭殃。对于情绪,我还想说积极的追求会缓解自己的负面情绪,转化为积极的情绪,会让自己静下来,不那么极端,所以,一味地气愤确实会让人鼠目寸光,但是想清楚为什么生气的时候就是给自己机会去化解,进而成为追求的动力,更加勇敢地面对挫折。
除了生气这个情绪,还会有更多不如意的事情,我们要学会转化到正确的情绪点上,给自己创造价值,不是人云亦云,看别人怎么做的,要看到自己,才能发掘自己的潜力,不再退缩,不再忌惮找理由,少想多做,重视该重视的,相信该相信的,不去忽视情绪,更不去逃避它,相信会越来越好的。
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