充实又特别的休息日。

今天是休息日，我过得充实又特别。

其实每周的休息日我都很充实，除了做工作之外，还有生活方面的事情，每一分钟都想掰开两半来用。但是今天的充实和平日不一样，我感觉这是另一种更为全面的充实，不仅仅是大脑，更多的是精神的充实。

为什么说特别，因为今天是我和两个孩子在家，我们一起相处一天的时间。

充实又特别的休息日。

在昨晚得到消息之后，我开始了思考，想着想着，思绪开始出来：“呀，我要做的工作会不会做不完，我的时间会不会更紧张呢。”很快另一个思绪出来：“我要做的那些工作的最终目的是不是为了孩子呢，那么现在哪个更重要呢。”

明天我该如何陪伴两个孩子，我要做些什么？当然不能到时再看，当然不能想着做。是的，我需要列出计划。甚至于明天给孩子们做什么饭，我都已经想好，所以在晚上也提前准备好了食材。

早上，我先带着两个孩子一起梳理了今天的计划。然后，按着计划我们一项一项地完成，包括每一项里的细节部分。在这个过程中，因为有了事前定，有了梳理，所以在进行过程中孩子们都比较接受，可以按照每一项进行。也许有些微调，也许没有很准确的时间，但都是在大框架内进行。

一天下来，我感觉是比较顺畅的。

充实又特别的休息日。

早上的时间是学习时间，背诵《黄帝内经》，复习和背诵学习的正知。在这个期间，政洋很顺利地完成，而欣阳没有那么顺利。在陪伴欣阳的过程中，我说了很多有力量让自己都感动的话，具体说的什么我不记得，但我确定的是自己当时那颗想让欣阳好的意愿心是那么强烈，没有一丝的杂念和私心。

也许正是因为那颗心，所以曾经学到的正知和姬老师给我们讲过的话，那一刻都在我的脑海里浮现，就是那样顺其自然地说了出来。我是我，又不仅仅是我。

现在再去感觉，会发现如果没有那颗意愿心，学再多的正知和正确的方法也不能够化在自己的身上，也不能够很好地运用，更别说能给他人带来些什么了。

心在，什么都有了。

充实又特别的休息日。

中午，我们一起开心地用餐。政洋笑着说了两个字：“好吃。”惊喜，我乐开了花。不仅仅是政洋对我做菜的鼓励和肯定，而是政洋可以主动地表达出来自己的感受，并且是积极的给予他人赞赏的词语，这种向上的能量特别好。晚上看完马教练做的视频后，政洋说：“很好。”

这感觉，真好。

午休结束，我给两个孩子放映了一部电影，观影后我们一起分享自己的看见和感受。因为我知道，看一个电影之后能够给自己带来一些什么，能让自己看见什么是自己和电影之间的关系，这是最重要的。

同时，两个孩子分享了今天自己的成长点和需要成长的地方，我们一起总结美好的今天。孩子们都有很好的觉察力，能够认真地去看见自己。

之后，政洋拼装乐高，欣阳练习写甲骨文，我继续做工作。

一切那么和谐。

充实又特别的休息日。

如果我没有提前做好计划，一定是乱套的；如果做好了计划，我没有遵守和把好关，也一定是乱套的。浑浑噩噩，想做什么就做什么的一天是那么的混沌，清清楚楚知道自己要做什么的一天是那么的清亮。

感受是不一样的。

我想要一个什么样的状态，我想要一个什么样的生活。我能给他人带去一个什么样的影响，我能给他人创造一个什么样的生活。

就像是我最近意识到，如果想让孩子有一个良好的生活习惯，除了自己的做到和陪伴他去做到之外，首先我要创造一个良好的生活环境给予孩子，让孩子去感受。

作为陪伴者，自己要首先知道我们要做什么，自己的做到太重要了。我能给孩子多少的爱，我能陪伴孩子具备什么样的能力。

一点一滴，一朝一夕。

一次，十次，百千次。

到那时，再看到孩子一天天地成长，一天天地具备优秀品质和能力时，心中的喜悦之情难以言表。

充实又特别的休息日。

好象今天看起来我要比平时的休息日做的事情多，但是我一点都没有觉得疲惫，我也一点都不觉得花费了很多的时间，在过程中反而还觉得时间慢了些，好像在等我一样，让我还可以再做些事情。

这一天，充实，特别，美好。

真好。

充实又特别的休息日。