我的记忆力越来越不好，我特别担心自己得老年痴呆。
昨天转班，白天有点时间，我决定去医院做一个脑部检查。同事告诉我，去检查身体不能吃早餐。
医院看病流程比较麻烦，平时有点小毛病就在药店买点药。我空腹去了医院。
好久没去过医院了，一个人去，刚开始心里还有一丝丝的胆怯。
按以往的经验，我带了病历本，身份证和社保卡。
还未出门就下起了大雨，再加上上了一整夜班，我有点不想去了，想等到中秋放假后再去。
再一想，我挨了一个晚上没吃东西，还是去吧，要不然下次去之前又得挨饿，所以还是叫了滴滴打车。
可能是我去得早的缘故，医院的人不多。我走到前台，服务员问我需要什么帮助，我把预约时间表给她看，她告诉我直接去️号诊室门口等叫号就好了。
我有些惊讶，这网上预约看病流程这么简单了。不像以前要排好久队，等半天才挂了个号，然后等医生也要排队等半天。
我到诊室门口看了看，我前面只有两个人，很快就轮到我了。
医生大概六十岁左右，态度特别和蔼。我告诉他，我的记忆力减退很厉害，近段时间老是头晕，我担心得老年痴呆。我想检查检查头部。
我还告诉医生，我刚上了一晚上班，会不会影响检查，他说影响不大。
他先给我测了下血压，第一次测的结果是高压223，他有点惊讶，我也有点不相信。
又让我换了一只手测了第二次，结果是219，他让我不要紧张，过了一会，他又用另外一台血压仪给我测了一下，结果高压是198，低压98。
他告诉我说，血压太高了，最好是住院观察一下，做个核磁共振或CT，有医疗保险，可以报销大部分钱，不住院的话就报不了多少。
我说现在我请不了假，住不了院。他见我坚持不住院，也没说什么，就让我去做个CT检查一下。
很快报告出来了，诊断结果是高血压和颈椎间盘突出。医生给我开了一个月的药。我很快就回了厂里。
我带着医生开的药回到厂里，心里放松了好多。因为检查结果出显示脑袋无异常。
可这高血压和颈椎间盘突出的问题，也不是小问题，我也不能掉以轻心。
回想起医生那严肃的表情和再三叮嘱，我深知自己必须要重视起来了。
最近工作压力大，又是夜班，长时间坐在电脑前，可能这就是导致颈椎间盘突出和血压高的原因吧。
我决定从现在开始调整自己的生活方式。
首先，要尽量保证充足的睡眠。
其次，工作的时候要注意劳逸结合，每隔一段时间就起来活动一下身体，缓解颈椎的压力。
饮食方面也要多加注意，少吃油腻和高盐的食物，多吃一些蔬菜水果。
想到这些，我又有些无奈。在这个快节奏的社会里，想要保持健康的生活方式谈何容易啊。
工作的压力、生活的琐事，总是让人应接不暇。但为了自己的身体，我必须要努力去做到。
我把检查结果和医生的建议告诉了家人，他们也都很担心我，纷纷劝我要好好照顾自己。
我知道，他们是我最坚强的后盾，为了他们，我也一定要让自己的身体好起来。
接下来的日子里，我会按照医生的嘱咐按时服药，定期去医院复查。我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会慢慢好起来的。
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