真正缓解累的方式，是进入关系。

这里的关系有两种：一种是你和人的关系，另一种是你和事情的关系。我们常常会感到心累，是为什么呢？其实我们不妨来想想，归根到底还是和自己的关系。人一旦进去某种关系，就会越发觉得自己像个傻子。关系就好比是面镜子，能看到镜像里的自己，有时候是傻的、有时候是自恋的、还有时候是虚伪的、还有时候是脆弱的，生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这个过程看起来简单，其实真正执行起来还是比较难。若想真正进入关系，前提还是得卸下面具，真实面对镜子中的自己。