摘录
真正厉害的妈妈,都懂得从以下三个方面修炼自己的情绪:
1. 学会在冲动时闭嘴:
管住嘴,停止争吵,让自己冷静下来,等到情绪平复了再冷静客观的与孩子梳理事情。
如果向孩子发了脾气,要及时道歉,和孩子进行有效沟通,把伤害降到最低。
2. 解决问题,而不是发泄情绪:
请多给孩子一点耐心,引导孩子往正确的方向前行。
3. 降低对孩子的期待值:
接受孩子的平凡,给与孩子更多的鼓励和认可,让孩子多去发掘自己的兴趣。
学会控制情绪,注意自己和孩子之间沟通的语气和方式,不抱怨,不迁怒,不苛责,给孩子一个健康自在的成长环境。
多学习,多吸收!
网友评论