找到简单而有序的生活

在混乱中焦虑，在有序中修心。

这是最近对深刻的体会，有混乱到有序，有焦虑到修心，完全得益于对事情的排程。

前一段跨年，听各种跨年直播成了一种任务，都想听，怕错过干货，于是不停的去搜集直播资料，甚至为没有时间去听而焦虑。

找到简单而有序的生活

看到一句话:错过的都是不重要的，说明没缘分，重要的是把学到的知识利用起来。

碎片化的时间综合利用

1.洗漱会花费很长时间，打开音频边听边做自己的事情，我始终相信听了总比不听好，哪怕我只记住了一句话。

2.上班路线已熟悉，路上又可以用来听书，甚至为了可以听书，不惜冒着严寒骑电车去上班，因为这样路上的时间都可以用来听书。

3.上班要把工作做好，更要把同学的带教做好，当仍旧有可支配的时间出现时，多用来思考，那些需要去解决的问题，不断的在大脑中去想象各种解决方法出现的结果。提前预演，也有利于问题的解决。

认真践行，完成作业

1.一阶的复训践行，我被教练和班委热心付出感动了，彩虹时间的分享做的很好，从一事专注到一日五色表，认真练习，番茄钟提高效率；利用一日五色表提前对一天的时间进行分配，晚上对比，找出时间黑洞，哪个时间段需要进行调整，这样也对一天的时间更有掌控感。

找到简单而有序的生活

2.习惯绑定，洗车时顺便给车加油，顺便去商场为家人购买礼品，这一切都看起来特别有序。当然仍有诸多不足之处，但了解到了习惯绑定并做到，就离高效率慢生活不远了。

找到简单而有序的生活

想起科室的一个电脑屏幕上经常出现一句话:今天的你格外迷人。看到这句话，你有什么感觉呢，开心，幸福，不由自主的扬起嘴角。

而有序的生活同样可以让你每天都格外迷人。