一直想早睡早起，但是经常因为一些事情没办法做到，就算偶尔决定早睡，还是会因为失眠，很晚才睡着，导致没办法早起，如此恶性循环，影响着自己的计划。
回家一周了，可能是因为没有太多干扰情绪的事情，也可能是因为父母的早睡早起让我自然而然地调整了作息，每天晚上9点多就困了，早上5.6点就醒了。
起来运动，吃饭，看书，买菜，陪妈妈出去走走……
感觉起来得早，早上的时间好多，可以做好多事情，而且整个人的心情和精神状态也非常好，刚开始那两天，因为起来太早了，看一会书就打瞌睡困得不行了，但习惯了后就已经适应了这个节奏。
早上6.7点路上就很多人，有的人在晨跑，有的人在散步，有的人在跳舞，有的人在卖菜，有的人在上班路上，有的人在上学路上，突然很喜欢这种小城市的慢节奏生活。
早上晨跑，晚上跳操，带领妈妈一起有氧运动，不仅有助于维持好身材，更有益身体健康。
但是还是觉得年轻人不太适合在小城市这样的环境下长期生活，一直慢节奏的生活状态会磨灭心中的斗志，我们应该是去见识了外面的世界，经历过风雨和竞争压力，再选择适合自己的生活。
只有见过山海，才会在回首往事时不因虚度年华而悔恨 ，不因碌碌无为而羞耻。
小城市很安逸，但是我们也要自律，不能贪图享乐，过分满足于现状。
保持自律才是最好的天赋，而早睡早起，是最高级的自律。
慢慢亦漫漫，自律即自由。
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