动起来

作者: 摩丝米 | 来源:发表于2017-02-13 15:57 被阅读10次

    家门口新开了一家瑜伽馆,说实话,在收到传单的那一刻我的心狠狠地动了。其实老早就羡慕朋友圈里的那群瑜美人了,看她们姿态优雅,看她们宁静淡然,看她们持之以恒,我想着我自己要是也在其中就好了。但每每心动个两三天,我就该怎样就怎样了。偶尔想起来这个小心愿,脑子里总会自动蹦出借口说服自己,比如说,瑜伽馆离我家有点远,我若是报名了肯定会三天打鱼,两天晒网,不如不学。现如今,瑜伽馆开到小区里了,是不是想时刻给我心动的理由呢。

    前几日检查身体发现血脂有些偏高,仔细想想这与我平时饮食结构不均衡,缺乏运动有关。医生建议我改善饮食,多参加运动,要“管住嘴迈开腿”!多么耳熟能详的六个字,可是要做到真的很难!我也曾每天晚饭后散步,初始有一些效果,但无法坚持。我喜欢跳舞,晚上会播放一些舞蹈教学视频练习跳舞,但经常三分钟热度。现在,瑜伽馆开在了家门口,如果报名会有一群瑜友互相督促着,我想我可能比较容易坚持。

    想学习瑜伽的另一个原因大抵是我想在新的一年做出一些改变。去年因缘结识好报,因阅读文字而见识了不同人生,自己也受到影响做出了一些改变。今年,我也想挑战一下自己,尝试新事物,拥抱更美更好的自己。闺蜜前两日发微信告诉我,他们小两口决定搬出大家庭独自生活,告别有保姆洗衣做饭的日子,寻找独立的节奏!我真的佩服他们的勇气!

    天气渐暖,万物开始萌动,春天就要来了。我想好了,我要伴着春姑娘的脚步动起来!

    动起来!

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