【原创·觉察日记】问题与改变

20220825张光辉觉察日记：问题与改变

从心理学上来讲，所有我们看不惯的都是我们要调整和成长的，都是我们内在的投射。问题在哪里，功课就在哪里。

问题只是一个信号，当问题出现时，不妨想一想：它在提醒我们什么呢？

并不是对方没有问题，而是我们需要各自对自己的问题负责。对方不愿意负责怎么办？难道我们就不负责了吗？谁觉醒谁改变，谁强大谁改变。小孩子做事凭喜好，成人做事凭需要。如果你想做小孩子，凭喜好做事无可厚非；可是，如果你想得到更多你想要的，就要做一个负责人的成人，按照需要做事，你要什么，就要有跟需要对应的付出和担当，包括接纳。

所以，谁觉醒谁改变，谁强大谁改变。如果不愿意改变，一是说明还没觉醒，二是说明还不够强大。那就继续成长吧！

当我们把自己改不改变依附于对方改不改变时，我们就已经失去了对自己人生的掌控权和主导权。如果我们自己改变的同时，还要求对方改变，就是一种绑架。如果对方还不愿意改变，说明两点：一是我们的改变还不够，二是对方的功课太多。如果真正爱对方，就多一些耐心，帮助他成长，引领他成长。

所以，最终回到另一个扎心的事实，你爱不爱对方，你的爱有几分。如果你很爱，请身心合一。爱不是停留在口头上，而是体现在行动上，这个行动更多体现在对对方缺点的接纳上。