2017年11月16日一天的功课

2017年11月16日一天的功课

1、8.05～9.15听早课，疗愈清理

感恩宝宝起床，让我醒来，及时听课。

在听早课的过程中，想着把不用再重复听的语音删去，结果听的心里不舒服，抓心挠肺的，于是疗愈清理。

越收越有：感恩一大早就看到好几个家人昨天对我的笔记打赏，真的好感恩，都不知道这些家人是谁，但又何须知道呢？我只需要体验到能量的流动即可，一切都是电磁波，数字是电磁波，金钱是电磁波，赞赏是电磁波，感恩是电磁波。同频共振、共舞开心、感恩赞赏足矣。

2、9.15～10.00喜悦之道：热早饭，打荷包蛋，吃饭。

感恩剩下的汤面，没想到放了一晚上很好吃！

3、10.00～11.00喜悦之道：洗锅，洗衣服，和面，边洗边活面边听只是反映。

4、11.00～12.00喜悦之道：带儿子去妈妈家，准备出去挖沙子。写感恩日记

疗愈清理：感恩老爸说让我下去拿钱，爸妈卖了房子，一人给我们两万，不过老爸语气似乎有点不情愿，我心里既兴奋，又有点担心不舒服，立即疗愈清理。

越收越有：感恩老妈主动送上来了，哈哈，谢谢，谢谢，感恩真我创造的这一切！

5、12.00～1.00喜悦之道：带儿子挖沙子，我取快递，跑步。警醒于光：边跑步边警醒于光，感觉真好！

2017年11月16日一天的功课 2017年11月16日一天的功课

6、1.00～3.00臣服接纳：老爸叫我们去吃饭，只能赶紧回家吃饭了。

喜悦之道：回家取了点读机，配的电源线回来了。顺便把楼道的地大概擦了一遍。

疗愈清理：但捣鼓了半天点读机还是无法开机，估计坏了，感觉有一点点不好，疗愈清理！

写感恩日记。

感恩老妈为我们做了豆面面条，卤也很好吃呢，哈哈。

7、3.15～4.00臣服接纳：等宝宝在妈妈家看完汪汪队，带他一起回家睡觉。

疗愈清理：看完后大包小包坐上电梯，因为嫌宝宝故意把爸爸电动车弄的报警，声音刺耳，心中顿时心烦气愤，随即疗愈清理。到了11楼，发现竟然把钥匙落在了2楼，无奈。结果电梯又去了20多层，进来一个人，晕，这不正是电信安网师傅吗，这两天正找他呢，真我太爱我了，只要我觉自己的感觉，及时疗愈清理，真我就同步为我安排！

臣服接纳：把洗衣机里的衣服洗完，地毯洗完，衣服搭起，这项任务终于完成。

8、4.00～5.00喜悦之道：睡觉

感恩睡眠，让我眼睛得到休息，精神恢复。

9、5.00～～7.00臣服接纳：把馍馍做出来，披萨准备好，晚上吃披萨！

喜悦之道：突然想起朋友王琪，问问她怀最近状况，就直接去问了，她发来语音聊天，我就边聊边揉面。得知她很好，我心里很开心，但我也看到了自己习惯担心的信念系统，信念系统一旦形成，就会成为一种习惯和思维方式、生活方式，真是无形之中啊！

边做披萨边听高阶：火眼金睛！

给妈妈打电话打不通，快速去2楼叫她们。看着妈妈把做好的披萨拿走，真开心！

疗愈清理：妈妈嫌做披萨麻烦，叨叨着，我想，你不做就行了，让你吃你还净说打击人的话，后来一想，这不都是我创造的吗，这不是真的啊，哈哈，警醒于光。

10、6.00～7.00喜悦之道：吃披萨，喝粥，哈哈，好吃，就是玉米粒放太多了，饼下次再稍微厚点。

11、7.00～8.00洗锅，收拾厨房。

12、8.00～8.30听自在人生案例教学，我知道每期都非常精彩，感恩心想生老师的真诚智慧传达！有一天我也可以作为活的教导去玩帮助更多人彻底解脱的游戏！

13、8.30～9.00，臣服接纳：宝宝非要我给他读故事，草莓点心，即使不喜欢读这个故事，也只能变着法子找乐趣了，即使中断听课，中断就中断啦。中间读书时我还看着手机，想赶紧读完，随机觉察，活在当下，充分享受，感觉才最重要，而不是忙着听课，哈哈。

感恩这些故事书，感恩当初因为丢了这本草莓点心无法归还，有了现在宝宝这么爱读的一本书。

14、9.00～10.00喜悦之道：边拖地，边继续听案例教学课程。

想起和老公视频，于是视频，非常开心。视频中我和老公提到以后带宝宝去住海景房，宝宝竟一时发呆。老公问他在想什么，宝宝竟然说他在想在大海里快乐的玩耍。我去，他竟然知道海景房什么意思，也许他不知道具体什么样子，但他知道住在那里可以在海边玩，哈哈。

白日做梦：趁热打铁，我就和宝宝做了一分钟的白日梦，想想我们去海边玩耍的情景，哈哈，他竟然高兴的放声大笑，我也放声大笑，哈哈，太有意思了。

15、10.00～10.30臣服接纳：答应宝宝再读一次草莓点心，读的过程中，我俩都困了，本来想等读完，我要赶紧再听今早课程，突然决定不听了，好困啊！

16、10.30～11. 00喜悦之道：写感恩日记。其实这个可以叫做感恩日记，也可以叫做活在功课中的记录。虽然我发现自己不再像以前一样出现那么多感恩的字眼，觉得自己是不是没写感恩日记啊，后来立即一个灵感，这就是感恩日记啊！虽然你没有写感恩这个词，但只要你感觉好，你不就在感恩中吗？写再多感恩，不是真正感恩有什么用呢？哈哈。

虽然我现在还没有强烈的感恩心，但我相信会的，早晚有一天顺其自然会的，那种感恩心只有自己体验到了，才知道是什么感觉！

今天比昨天更觉察一些，觉得很棒！加油，巧娜！你会越来越好，越来越好，好到你不可思议！