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内心世界:自知自省智能

内心世界:自知自省智能

作者: Jelly爱分享 | 来源:发表于2021-06-11 06:06 被阅读0次

    Fi:重视个人内心体验,个人价值观坚定,处于我们内心世界核心的是我们赖以理解自己和他人,赖以想象、计划和解决问题的力量。
    信仰:和存在于我们内省的一切相比,存在于我们周围的所有事物都显得微不足道。
    内省的特质:动机、坚定、伦理、诚实、执着、无私、对他人的同情、思想、情绪......

    越是能够把思想和情绪带到意识层面,我们就越能够把我们的内心世界与外部的经验世界联系到一起。

    Fi优势的学生,能够从处理个人情感问题、设定目标、实现目标以及获得自知和自尊等策略中获益,提出关于生命和个人雄心壮志的问题,并寻求对这些神秘问题的解答,对孩子和成人来说都很有价值。

    自知自省智能发展良好的人可能会:

    1. 能够意识到自己的情感范围;
    2. 能够找到表达和排遣自己情绪与思想的方法;
    3. 能形成准确的自我感知;
    4. 具有设定并追求目标的动机;
    5. 能建立一套道德价值体系并以此来知道生活;
    6. 对生命中的“大问题”,如生命的意义、生命的价值、生命的目的等感兴趣;
    7. 能促使自己持续不断地学习与成长;
    8. 试图挖掘和理解内心的体验;
    9. 能觉察自我与人类环境的复杂性;
    10. 能激发他人的力量;

    如何创造一些Fi的环境?

    1. 赞美圈活动:发自内心的评价会铭记于心
      组织赞美圈时,把椅子摆成一个圆形,中心放一把椅子,接受者坐中间。
      接受者只需微笑或说“谢谢”;
      坐在圆圈四周的每一个人都必须相处一些诚实而真诚的事情给同学听,不允许“跳过不说”或者重复别人的话。
    2. 个别赞美
      有些学生相对不喜欢接受公开赞扬,而另一些学生既想在公众面前的到赞美又想在私下获得成人。
    3. 自我指导学习
      自我指导学习合同:你想学会什么?你准备怎么学?谁能够提供信息?你在何时完成什么工作?你将怎样证明你已经学会了?用什么标准来评估你的工作质量?
    4. 思考生命的奇迹与目的
      书写练习:你擅长什么?你一直喜欢什么?你感到被迫做的是什么?你最关心什么?....
    5. 通过他人了解自己
      人物访谈:你的生活格言、3个愿望、偶像、你一个忧虑是什么?如果能够改变所有与自己有关的事情,你要改变的是什么?如果能够改变所有与世界有关的事情,你要改变的是什么?
    6. 日记写作
      学习日记:学了哪些新知识?有什么感受?根据所学,预测今后要怎么学习?...
      表达个人观点日记:10个“我是...”开始,然后“我缺少...”,然后 "我将要...",然后"我想要 ...",最后回到“我是...”,可以涉及:身体特征、情感特征、心理品质、在与他人...
    7. 情绪智能教育(EQ)
      创设允许情绪表达的环境、识别情绪、进行正确的情感表达(eg 艺术方式表达)、寻求恰当的情感帮助(个人支持资源)、关于人类价值观的教育
      一些共同的价值观:无私、诚实、怜悯、谦逊、尊重、正直、勇敢、相互依赖、礼貌、坚决、爱、忠诚、勤奋、仁慈、执着、耐心、热情、和睦、卓越、责任、信仰、谅解、自制、信任、慷慨、正当、容忍、帮助...
    8. 设定并实现目标
      开始前:具体目标定义、目标所需技巧、我能完成目标的理由、我可能遇到的困难、我能够得到的资源;
      完成后:我实现/没有实现的原因、我学会了什么、我对工作的满意程度、我对本方案的感觉
    9. 思维技能:反思自己的思维
      元认知:
      (1)关于思维的思维,涵盖自己喜欢的学习模式、对自己工作的坚持性、对设定目标、看待教育的态度、对冒险精神和注意力等问题的意识。
      (2)提供控制自己学习经历的工具

    任务计划反思表
    开始前:任务简短描述、我已经掌握的知识、我必须了解的概念、我可以求助的资源、帮助我在这一作业中取得成果的活动包括哪些?
    完成后:为了完成作业我做了什么?我学习到哪些事实和概念?我现在好奇的是?我的感受?

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