昨天我作为轮值组长组织了小组的讨论，这周和群里的小伙伴定了讨论的主题《如何突破自身认知局限》。
小组一路走来磕磕绊绊，一共12人，到如今每周6个人左右坚持每周开一次会，实际上也是在认知上的一个同频，大家对认知升级、思维模型、好习惯养成都有相同的兴趣。
那我们为什么要对自我认知进行升级呢？
1、认知上的升级，才会带来思维的升级，你才会对事物有新的洞见！
2、有效沟通。有的时候你会发现，你和别人没有话聊，或者答非所问，这个就说明两个人的认知不在一个纬度。我们要成为高手，就要能和高手先对上话，就要不断去刻意练习，去实现自身的认知突破。
那怎么来做呢？
1、保持学习，升纬求虐，扩大自己的舒适圈，而非一直在自己的舒适圈；
2、要有绿灯思维，允许不同存在，从中获得不同的观点和看待问题的视角；
3、不断反思；
4、不断觉察；
5、先内求，自己是一切的根源。
一般做到以上五步，在突破自身认知就会有很大的进步。
自我反思下，最近每周有6次左右的会议，正做断舍离，结合自己的三圈交集：快乐、意义、有优势的，没有优势或者意义的其他的会议和事情逐渐做减法，否则也是对别人的不尊重，决定参与下去的，就把它做好！
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本文标题：2019-07-28 认知升级
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