写给朋友

从这三篇文章中，能看到作者的很多人生经验，很有收获。但是因为对心理学和脑科学有所了解后，我又想从客观的角度看这几篇文章：它们说了很多有用的东西，但多是难辨真假的个例或者个人经验，少了很多科学性。

第一篇文章：它的观点给了我很大的启发，让我多了一个看人的方向，确实很好。它想说的是疲惫的时候更容易看到人的修养。但从心理学和脑科学的角度，在别人疲惫时，我们看到的并不是人的修养，而是真正的人性、大脑的自我保护本能。大脑的本能不是人能够控制得住的，那些疲惫时表现恶劣的人，其实恰恰是正常的，那是大脑本能的正常表达；那些仍表现出一定“修养”的人，恰恰是因为他们还没有足够累。另外，应该还会有一些没有很累却表现很差的人，那么，他们的表现就不是大脑本能导致的了，而是他们的修养真的很差。

第二篇文章:里面说了穷人和富人命运持续下去的原因。里面主要说了环境和教育机会的影响。但从脑科学的角度，镜像神经元其实起到了重要的作用。我们每个人无时无刻都在受到周围人和环境的影响（就像镜子的复制作用一样），父母是影响我们的重要因素。仔细想想，我们身上很多东西是不是父母的集合体？当然，我们的朋友，各个与我们有着亲密关系的人，也在无时无刻地影响着我们的行为（比如穿着打扮）和思想（比如为了合群，对一件事情的态度与周围人保持一致）。文章之后还讲了一些改变的方法，也都很对，很值得一试。但它们都有一个普遍的特点：讲得太粗。这样就给人一种鸡汤的感觉——激励的效果很明显，但无法据此作出改变，因为，它根本没有给我们太多切实可行的方法，这样一来，它的作用其实就非常有限了。

第三篇文章：我很赞同文章文章的观点：独处很重要。以前我更是赞同到不行。但是现在我的看法有一些变化了，适当的社交其实也是很有必要的。一个原因是，不管什么人，我们都可以从他身上看到很多东西，增长一些见识，增强我们识人的能力，更是可以遇到一些我们以后生命中最重要的几个人。嗯，这个就不多说了，相信你也理解。还有一个原因：从脑科学和心理学的角度来看，和身边的小伙伴们社交时积极的行为（比如开玩笑等）有利于A10神经元（一种能觉察到我们是开心还是不开心的神经群）的激活，从而容易使大脑放松，有利于大脑的高效发挥，从而更好地做重要的事。

写了那么多，我的心里其实是很纠结的。我很感谢你能分享给我这三篇文章，也完全感受到了你的好意，它们也确实帮到了我。但是看到这些文章不严谨、科学性缺失的地方，我又忍不住想要写点东西提醒你一下，不要对它们无条件地相信。毕竟，真理还是在科学这边的，毕竟，你身上有很多我非常欣赏的地方。如果感到厌烦，那就当我什么都没写过吧……

我非常相信科学，但我也非常相信自己的体验、感受。我努力的目标之一，就是让自己以科学为主，以感觉为辅，追求正确的同时（我不是我），也不要忘记“我是我”。

期待你的加入，期待共勉。