原来深入睡眠如此舒服

中午竟然沉沉的睡去，醒来感觉内心特别安宁，轻松，从未有过的舒服。平时心中压力过大，内心充斥着不安与焦躁，一觉醒来感觉一切都放开了。怪不得大家都说睡眠是最好的休息，果真如此。可惜，我很少能体会到深深入睡的感觉，即便是在梦里也会焦虑，总是在痛苦中醒来。难以活在当下，其实，心中过多的焦虑与不安，真的来自于未来，很多时候也是杞人忧天。

          我们总是觉得别人光鲜亮丽，其实，他们也有内心不想揭开的面子，过于在乎别人的想法，大可不必。

          缘来缘去，不过是天意。我不该抱有敌意，也不该迟迟难以释怀。此刻内心的不安与恐惧，大概是源于内耗，源于对自己的自我攻击。

          好歹我也是经历过生死的人，怎么就越过越不敞亮了呢。曾经的通透呢。难道真的在隐忍中变得不再认识自己。

          如何才能真正的不去计较得失，真正的活在此时此刻呢。