美文网首页
2018-01-09

2018-01-09

作者: 竹韵笛音 | 来源:发表于2018-01-09 09:18 被阅读0次

    医疗瑜伽40天-DI

    早上没来得及跟早课,晚上补课时只是熟悉了动作流程,无太多感受。

    今天第三期早课第1天,看到大家互相陪伴,一起共修,好幸福。感恩yy早课共修服务团队的付出!

    感恩带课导师及助教的奉献!

    感恩伽人们的彼此陪伴!

    深深地感恩!!

    医疗瑜伽40天-D2

    今天完整跟完早课,特别是前2个动作,感受身体的毒液与杂质顺着手臂指尖哗哗流出。冥想时,以引玲唱颂为背景音乐,感动于大家庭的温暖。

    医疗瑜伽40天-D3·

    今天换了新版本的医疗瑜伽文案。整套瑜伽过程自然而流畅,做完后神情气爽。

    医疗瑜伽40天-D4

    顺畅,自然,忙碌的充实与幸福过后,总有空落之感,起惑,自解,得忙时当忙,得闲时当闲,生命本就如此,是一场明了无畏的的旅程。

    医疗瑜伽40一D9

    轻柔、顺畅做完整套动作,感觉念头,体会每个动作的精微调整,最后冥想浑身出汗,觉察惯有的模式:心不在焉

    医疗瑜伽40一D10

    心不定则神不宁,神不宁则魂不守,魂不守则意乱、心迷。

    医疗瑜伽40一D11

    "我有一个家,我有一个大大的房子,我有一群相亲相爱的伽人"我的家在哪里? 心不在焉,心无依托~

    静,动,虎,蓄势待发~

    医疗瑜伽40一D12

    依然找不到家,身心意无法合一,瑜伽成了形式~

    医疗瑜伽40一D13

    今天瑜珈完整完成,意在心守,收心守身,'冥想时心情愉悦~

    医疗瑜伽40一D14

    连接时身轻如絮,越来越喜医疗瑜伽~

    医疗瑜伽40一D15

    在去往非洲悦迁的路,冥想中完成功课

    医疗瑜伽40一D16

    到达非洲第1天,现在哈拉雷早上5:20,北京时间为11:20,哈拉雷时问早上3点多起来医疗瑜伽,轻柔顺畅,其间微汗,冥想还有心不在焉

    医疗瑜伽40一D17

    今天明显感觉对瑜伽不专注,感受到原来自己糊弄了自己的人生,改。

    医疗瑜伽40一D18

    或许太累,体式3结束后,多人说,准备以此为业,冥思没有Gen上,补做。

    医疗瑜伽40一D19 D 20 D201 D22

    在非洲清晨瑜伽,看到近段时间瑜伽成了一种形式(行尸),最终成了一具走肉。

    医疗瑜伽40一D23

    今天明显感觉对瑜伽不专注,感受到原来自己糊弄了自己的人生,改。

    医疗瑜伽40一D24

    非洲悦迁归来,补做医疗瑜伽,形式主义,毒害人生。

    医疗瑜伽40一D25

    今天回济按时跟4点早课,依然顺畅,关注身体。大休息后身体振动,冥想时感受到大家庭的温暖,双肩轻松,心情愉悦

    医疗瑜伽40一D26

    晚上整分享资料午夜3:30休息,本想稍事休息,起床跟4点早课,结果睡过。4:30起床瑜伽,感觉意识与身体分离。

    医疗瑜伽40一D27

    4:30医疗瑜伽,身体有寒气排出。明天按时起床跟早课。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2018-01-09

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vqcwnxtx.html