自从知道自己疫情期间涨了那么多肉,似乎很多事情悄悄发生了变化,比如不太敢肆意妄为的大吃特吃,练习时觉知到肉肉的障碍,身体舒展似乎不痛快,自觉省了玛里奇B、D……解封后,朋友们见到我会突感诧异么,怎么天天练瑜伽还能圆成这样,呵呵呵。
现在双角式D之前,喜欢自己加个横叉,老师前天口令课带过一次,知道横叉回来后,双角D可更深入,头可触地,我何乐而不为,这就带上了,戒不了了,哈哈,有些东西不能碰,碰过就是不一样了。
束脚式B自从听了飞哥的指导,双脚自然打开,跟翻书一样,就好喜欢这样做,今日不自觉又在欣赏“翻书”般展开,十个脚趾头自然舞动,意犹未尽,被老师点名,“你在弹钢琴吗?” 秒收。
轮式我按自己的节奏,5-10-15三组做下来,老师在镜头那一方倒看不下去了,“够了,够了”,我倒有点纳闷了,之前被他虐,我几次都想放弃,躺平不干了,跟不上他的步伐和预期,这才哪跟哪儿,咋就不舍得我自虐了,真担心我们进步太快吗?嘿嘿。
头倒立双直腿慢起模式开启后,发现核心收的更好了,毕竟这个模式从起的那一刻开始,核心就要收紧,自然一直延续到最后,近日手臂也夹紧发力,今天做了半空放动态练习,小小成就感。
满足于自己当下的状态,珍惜美好生活。昨天做了韭菜盒子吃,太美味了,一口气吃了三个半,感谢妈妈自小的教导,感念那些年做过的家务,还好,手不笨。以前妈妈老念叨“女孩子要心灵手巧”,我这应该及格了吧。每次发厨艺类视频,妈妈的评论总是类“长大了”风。也许,妈妈眼里,真的就是永远长不大吧,虽然我30有余,妈妈还是不肯承认我可以自己照顾好自己。妈妈,感谢有你,让我自小安好长大,避免了当“没妈的孩子”缺憾,感谢妈妈让我享受伟大母爱。
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