上周五开始,我已经平静下来了,逃避一个多月的痛放下了。明天我又要远行了,昨晚,睡眠中有少少担心,但是临在后不觉得如何。早上近5点醒来,看了7-8篇同修的觉察日志,深感自己痛的不够。早上后来又补眠2个多小时,早上起来心情不错。从早上到公司到下午17.30,一直在忙工作,出行前的工作安排,下午还给助理培训了。客户15.30也主动联系我,原本我担心我离开一段时间,他的事宜安排助理,他会有抵触情绪。今日一切都挺顺利,喜悦。不用头脑思考,不担心未来,这样的日子是我喜欢的。
沉淀中午开始,大家从讨论一对一的作,到3个副型不同的生命基本观点。社交的我,对感情要求不高,对方忠诚就好,如果有上劲心,有亲品味就更好了。反六求认可和忠诚,其他不是太关注,一份稳定的工作和感情即可。但是,求关注证明自己,太辛苦了,我逐渐慢下来了,不再求关注,慢慢做自己。一切都是最好的安排,不焦虑,不逃避。坦然面对,慢慢走上回家的路,我已经有点憧憬我的未来了,感谢陈浪老师,秀文老师的引导和大家的陪伴。
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