最近在看“认知觉醒”这本书,书中讲的很多点,给了我很多的启发。
作者讲到做再多的事情,不如做好一件事情,现代社会信息量真的越来越多,每天大量的信息总是吸引着我们的注意力。
早上起来第一件事就是摸手机,看朋友圈刷屏,看各式各样的群聊天等等,都是无营养的一些信息,对自己的成长毫无益处。
看了那么多,知道了那么多的道理,不去做也是无济于事,不会带来任何价值。
提高自己最重要的一点是能“改变”自己认知,从而影响自己去做出行动的才是最重要的改变。
没有行动改变,只是一味的大脑兴奋,看完就完事了,也不会增加大脑神经元的链接。
就又回到那句老话,知道那么多的道理,也不会有任何的改变。
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