周日小复盘🌸

觉察自我，最近感觉自己什么都是有点按照以前的模式，好像什么都没改变一下，所以要多和别人交流，看一看外面的圈层，不做井底之蛙。

1.不要超前消费，可以达到目标后，买合适的东西或许是自己一直不舍得买的东西，给自己一种奖励机制。

2.减肥一定控制好自己的情绪，暴饮暴食不可取，减肥也不是一蹴而就，没有吃一种食物就能瘦，了解自己的身体，吃健康的食物，外加一点运动，把自己的木婉清吃好，自己也了解一下自己的体质，加油超完美体重发展。

3.今天看到了一个观点到底知和行，那个先。

王阳明的知行合一，确定先有认知后才有了行动 ,做事要从计划导向调整到行动导向。有了想法后，再去付诸行动，从而两者合二为一。

4.最后网贷的图。