最近学琴,也跟老师各种聊天,给我的反馈最多的就是:你对自己太不了解了,没有正确的认识,那么多优点怎么就看不到呢?于是这周布置的作业就是写下自己的优点,别人眼中的自己跟自己认为的对比,修正自我认知。
好像确实很少有特别自信的地方,也难以启齿开口表扬自己,总觉得自己做得不够好或是大家不都是这样吗我也没有什么特殊的啊!一是模式里的低调不愿意成为焦点,二是源于对权威的认可,从小父母的夸奖好像只给弟弟,外人夸我时他们总会说其实弟弟更聪明之类的,在我心里权威不表扬谁说了都不信,其实就算是权威开口了也认为只是客套话,说说而已不是真的。所以这么多年也好像刻意屏蔽掉了很多外界对我正面的评价,而只保留了负面的,来加强我的自我认知:你看,你就是很平凡不突出,没有什么值得夸奖的地方,也没有什么值得自己骄傲的,所以也从不为自己争取什么,觉得自己做的不值一提,谁都能做到,领导真的认可了自然会给你的,这也是一个恶性循环,就这样在坑了扑腾了好多年。
自我认知跟外界评价差异比较大的地方有哪些呢?
首先是审美,这方面我很少提自己的意见,也很少参与任何交流,总觉得自己没有艺术细胞没有鉴赏能力,都不敢说自己的意见或建议,只要有人做我肯定不做了。这方面曾经受过的伤有穿衣打扮以及化妆等,导致到现在都害怕被人关注到我的衣着怕被议论不懂穿搭,不太会收拾自己。涉及到设计作图方面的更是不敢接触,怕被说一点设计感都没有,这些负面评价都有过所以干脆不去触碰了。其实这些是可以通过学习和练习去提高的。这方面外界的正面反馈比较多的是我的拍照水平,朋友圈里发的照片被很多朋友同事索要原图做桌面或是转发,前几天还有院领导来找我要两年前拍的海棠花溪的照片,说记得我发过很多但是朋友圈设置为一个月可见他看不见了,又把我的照片转发了一次。格文姐说我有一双举世无双的眼睛,这个我担当不起,我一直觉得很多人拍的照片都很好啊,天气好风景好照片自然就好了,跟我的拍照水平无关。但我到大自然中时,的确可以发现很多隐藏的美,特别陶醉。其实很多时候周围环境也不太好,但照片呈现出来的特别美好,让我也感觉把日子过成了诗。所以这一项认知调整一下,我有发现美的能力。
其次就是关于工作能力,曾经跟反六领导纠缠很多年总觉得得不到认可,所以别人说我吃亏什么都没得到我只觉得是自己能力太差,因为知道自己这么多年其实没有完全投入的工作,各种对抗消耗,专业提升也不够,所以总是没信心,也跟之前总局限于自己会做的才是自己能做的有关。事实是这么多年很多重要重大的活动都是我在负责,领导对我非常放心,而且因为自己平时对同事都一视同仁乐于助人,一直很热心的组织各种集体活动,愿意为团队付出,所以尽管很多人对老板有意见,但都没怎么影响到我,在同事中的口碑一直很好。这次换的新部门,我的团队人员在整个部门占比到50%了,也是领导对我的信任,而且当我把能做的事拓展到整个团队而不是我个人的能力范围时,也是展现了更多的发展空间。因为我自己可以做到事事有回应件件有着落,不分人也不对事,所以在新的各种关系处理中也非常顺利,获得了大家的认可。
再说学习能力,虽然很多人夸我聪明,我总是觉得自己没什么想法,不会创新,因为认死理不太会变通经常被老板说死脑筋。对新东西有畏惧,所以不太能尝试,对熟能生巧不太费脑子的倒是能做得很好。所以格文姐夸我学琴学得快聪明的时候,我的第一反应是其他人也都是这样的吧?现在学的简单容易找到规律,我就是多动手练习就行了,反应比较快动作敏捷点而已,到后面复杂点估计就该卡壳了。她说我可以加快进度多学点我就一直说不要太快了,要不压力太大了,我没那么强的学习能力。实际上我发现自己的学习能力是跟主动性有关的,我喜欢的愿意学的我就能主动去学,再难也能啃下来,但是不感兴趣或是被逼着学的就怎么也学不进去了。兴趣真的是最好的老师啊!我就是选择了就简单相信听话照做,还有六号的总想弄明白其实也是一种学习能力。
当我愿意试着去学习和了解新的知识,探索新的领域,更多的发现和认识不一样的自己,也是一种奇妙的体验。
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