你有怀疑过自己的头脑吗？你相信它所想的一切吗？
曾经我信以为真，不管它告诉我什么，我都觉得那就是真的，它告诉我有危险、有困难，甚至批评我，我都没有怀疑过它。它怎么可能骗我呢？后来我知道它不是故意骗我的，它只是分不清事实和想象，为了更好的保护我，它宁可错报，也绝不放过任何危险。我要谢谢它，但不会完全相信它了。
头脑没有时间概念，它没有过去、现在、未来，它只有故事。过去的危险情景，如果在现在有一丝端倪，它也会迅速拉响警报，只为了不让我受伤。然而，这种过度保护也会给我带来很多困扰。
今天在淘宝买了一条裤子，支付宝显示款已付，而订单显示待支付。商家让我付款，我瞬间就慌了，我的钱哪儿去了，丢了？我去支付宝问客服，一条信息告诉我，有可能是网络延迟，也有可能我点错链接被骗了。那我点过其他链接吗？我居然慌的无法确认。我陷入深深地恐惧中，无法自拔。孩子叫我，我说：先别叫妈妈，妈妈付的款不见了，我得查一下。慌了一会儿，我笑了，56元钱，真的被骗，我会怎么样？无非损失这些钱，它会影响我的生活吗？会威胁我的生存吗？都不会，那我在慌什么？因为钱不见了。我知道，钱不见了，但是不会死呀，不会让我活不下去呀，但那一刻慌乱的好像天要塌了一样，这就是我的模式。
瞬间我轻松了，是我的生存模式在报警，它让我误以为这个危险会伤害我。这种报警太熟悉了，因为小时不知不觉被安装进了潜意识。一旦触碰，恐惧袭来，我就慌乱。钱丢了没什么，下次注意就好了，不会怎么样，有了这次经验以后会更谨慎，不会有大损失，也不代表你就是笨蛋，没什么的宝贝，来我抱抱你！还有就是真的被骗了，也没什么，还好我不是骗子！
结果我放松了，那边款也到了。我们永远有选择，永远有办法，而且至少有三个以上，所以请安心、请放松，只要还活着，什么都可以过去，而我们只会从中成长！
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