在日常工作生活中高水平反思能力的表现是能够持续的从生活中找到提升自己的方法并改进，有能力通过反思让自己处于持续的改进状态。
平时工作中我经常会遇到某一件事情自己做完后，觉得哪里不对劲，然后这时大脑就给到我一些类似不妥或不舒服的信号，一般这时我很快就能意识自己哪里做错了，下次应该怎样做会很好或更好。
今天就遇到了这样的情形，在上午进行教学活动前，整理上课时需要用到的幼儿探究册时，我发现没有凯凯的书。
这时我立刻跟凯凯的家人联系看能不能给送来，但由于家里人当时不方便就没送，那节课孩子只能看着别人做，我能明显感觉到他眼中的那种失落感。
下午放学时整理今天一天所学内容，需要将另一本配套延伸练习带回家，我在发书的时候突然看到上午凯凯需要用的探究册。
那一刻心里面特别愧疚，感觉特别对不起孩子，上午没他的书为什么不去再认真帮他找一找而一上来就认为他没有带来呢？
我立刻想到了昨天学到的那个概念——跳跃式假设，我突然意识到自己真的就是台录音机——出现相似的场景，就好似按下录音机按钮，我会自动采取相似的行动。
一遇到找不到书或东西时我就认为是别人的问题，但是我从来没有假设过是自己造成的原因。
当我发现并意识到自己的这种思维习惯后，自然就持有了改进的处理方法，我跟妈妈坦诚的说了实际情况，得到了妈妈的谅解。
通过反思我意识到今天自己做的不足的地方有两点：
1、对于准备工作没有做到认真仔细，把“不假思索”当成了惯性思维，又犯了“我自认为”的错误，太主观臆断。
2、孩子在没有书的情况下可以帮孩子把练习复印代替书来做，不至于让孩子干坐着看别人，没有做到教育的公平性。
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