节后综合征已经是被大众普遍接受的一个概念了，是说人们在节日期间，缺乏有效的约束，嗜睡，暴饮暴食，无节制的自娱自乐。导致饮食和睡眠规律全部打乱。
对于我而言，没有上述那些不良作息，也没有胡吃海喝，但是也出现了轻微的精神萎靡。其实也很正常，每个人的生活风格不一样，触发症状的条件和原因也都不相同。
根本上来说，还是两种行为模式的冲突，工作和休假，这两者的思维轨迹可以说是完全不同。而节后综合征不过是思维惯性导致的韵律不协调，缓缓就好。
节后综合征已经是被大众普遍接受的一个概念了，是说人们在节日期间，缺乏有效的约束，嗜睡，暴饮暴食，无节制的自娱自乐。导致饮食和睡眠规律全部打乱。
对于我而言，没有上述那些不良作息，也没有胡吃海喝，但是也出现了轻微的精神萎靡。其实也很正常，每个人的生活风格不一样，触发症状的条件和原因也都不相同。
根本上来说，还是两种行为模式的冲突，工作和休假，这两者的思维轨迹可以说是完全不同。而节后综合征不过是思维惯性导致的韵律不协调，缓缓就好。
节后综合征已经是被大众普遍接受的一个概念了，是说人们在节日期间，缺乏有效的约束，嗜睡，暴饮暴食，无节制的自娱自乐。...
节后综合征……
节后综合征
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本文标题：啥是节后综合征？
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