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养成习惯做自己

养成习惯做自己

作者: 龙保洁 | 来源:发表于2021-09-18 20:36 被阅读0次

是否还记得,小时候想成为的自己?每个人埋在最心底的的层面,都有一个想成为的自己,有人像做摄影师,有人想成为警察,有人想做甜点师,在关乎于梦想的类型上,一百个人就有一百个梦想,可谓林林总总,精彩纷呈。在逐梦的路上,有人已经全然的活出自己理想的样子,这是一件幸福且幸运的事情。做自己,似乎也成为了很多人的口号和理念。它意味着自由,意味着独特性,同时也意味着自立与自强,意味着不被世俗所捆绑,意味着不让别人绑架自己的人生,自己的人生,自己说了算。

      做自己,是最终成长为自己想要活出的样子。而成为什么样的自己,都与好习惯的积累莫不可分。有人坚持直播,有人坚持健身,有人坚持写作,有人坚持设计等等诸如此类。坚持做某一件事会成为一种习惯。而习惯会带来结果。结果会确定最终成为了怎样的自己。习惯在此过程中起着相当重要的因素。重视习惯,养成习惯,才能在做自己的路上更加的顺畅且愉悦。

      在成为自己的过程中,为自己确定一个身份,当确定的这个身份越是清晰,越是坚定的时候,越能引发符合这个身份的行动产生。越是行动的产生,积累和迭代,就越是反向促进这个确定身份。这个过程是双向的。如同,假若一个人的设定是美食家,那么在这个设定之下,就越能引发与之符合的行为产生。产生的行为逐渐形成了好的习惯,好的习惯又越发巩固了美食家的身份。

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