有位朋友在后台留言,因为某次意外事故中毒,她的免疫系统出现了很多问题:包括POTS(直立性心率过速综合征)、抑郁、记忆力差、桥本甲状腺炎、慢性疲劳综合征等等。
她在网上找到了同样有这些问题的人,她们的人生发生了改变,对人生从此不敢奢求太多,只希望好好地活着。
第一时间,我就建议她练八段锦。
这些可怜人都还十分年轻。我是见识过癌症治愈的事迹,最近疟原虫治愈癌症的新闻也十分令人振奋。所以我决定给她们写更多的东西,根据自己对身体、健康和医学的理解写一写。能帮一点,那就是一点。
发生的事情已经无法挽回,那么就尽可能地保持希望向前走吧。
在西医诊断中,她们所患的这些疾病,被分散到好几个病名中。但是,在中医看来,这些病都是所谓的“症状”,根源在于五脏六腑,在于经络和气血,在于气。
《黄帝内经》曰,“正气存内,邪不可干”。
西医所称的免疫系统,我理解,就是咱们中医的正气。而邪气,则可以理解为病毒、细菌、真菌、疟原虫、粉尘等等所有原本不属于我们自己体内的东西。
邪气不只来源于体外,咱们自己体内也能长邪气。比如,喜怒无常、饮食无度等等都能助长邪气。而正气也可以从体外得到支援,包括太阳光、药物等等都是。
免疫系统出现了问题,就是正气不足的缘故,才让邪气入侵人体,到处作乱,从而出现各种免疫系统的问题,以及其它的症状。
正常情况下,邪气被咱们的一身正气抵挡在体外,人是健康的,不会生病。
而如果正气稍弱,邪气就会入侵,但身体会调动“先天元气”来帮助抵抗。于是,就出现了发炎、发烧、呕吐、咳嗽、流鼻涕等等免疫反应。正气持续加强,如果顺利很快就会邪不压正,这人的病就好了。
但是,有些人的正气本来就太弱,或者邪气太盛,或者意外事故导致空门大露,让邪气长驱直入,咱们的免疫系统也会受到冲击,正气邪气就会出现持久的拉锯战,病久久不能痊愈。如果耗尽先天元气也干不过邪气,那么人就挂了。
我的推断是,免疫系统忙着对付入侵体内的邪气,无暇它顾,所以就选择性地放弃、削弱各种人体功能,比如快乐的功能,运动的功能,思考的功能,也就是抑郁、慢性疲劳、记忆力差等问题,就是这么来的。这邪气小了,就是普通的感冒,大了就是肺炎。邪气在心,是心病,在肝,是肝病。邪气要积聚久了,成型了,长大了,那么就是肿瘤,就是癌症。
“百病从气生”,所以治百病也得从气上着手。就两条,一扶正气,二驱邪气。
对此,我了解到,中医有几个办法。
第一,针刺,可起到补人体正气或泄邪气的作用。结果依赖于操作人的水平,不是谁刺都行。
第二,艾灸,可起到补人体正气的作用。自己就可以做,关元、命门、神阙等人体要穴都应该有作用。有条件的话,先请专业人士指导操作,再自行艾灸。
第三,药,可以喝,也可以闻,毒药可以攻邪也可以扶正,就看老中医怎么配。
第四,按跷,即按摩推拿,激活人体经络和穴位。尤其是督脉和膀胱经,我理解这两条经脉是扶正驱邪的关键。当然,其它经络也是重要的。只是督脉统领一身阳脉,膀胱经主人体的排毒与防御,更有针对性的作用。
第五,导引,也就是练功行气,激活先天元气。这是唯一一条能靠自己精通的方法,比如八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀都是非常好的导引功法。如果能找到老师教,那么练起来会事半功倍。如果没有老师带,那么自己练也有抻筋拔骨、濡养气血的作用。循序渐进地练,就好了。
第六,祝由,可以理解为驱邪祈福的法术,现在已经很少见了。不过我认为,烧香拜佛有类似的功效,可以归结为心灵疗法和超自然疗法。通过借由无形世界的力量,来达到扶正驱邪的作用。我觉得,虽然很玄乎,不过身体有恙的人,如果能有一位高人点破迷津,那么肯定会大不相同。
最后,日常多晒太阳,多吃扶正气的食物,少吃阴寒的食物,老中医应该也会这么建议。
和我前面写过的其它所有的自愈指南都一样,中心思想只有两条,一通经络,二盈气血。
把握了这两点,你做什么事情都可以。
因为在中医看来,我们的身体始终都是一个系统,只是某些情况下,我们必须有所偏重。比如颈椎病和腰间盘突出的问题,我会强调抻筋拔骨;鼻炎的问题,我会强调阳气和肺;脸部皮肤的问题,我会强调脸部的气血;膝盖的问题,我会强调膝盖部分。而免疫系统,我自然要强调整体的正气问题。
我还想强调,虽然我说的都是中医的东西,明显我也更偏爱中医,但是并不代表我反对西医、排斥西医。能够治病救人的,都是好的。但是,我们在寻求医生帮助的时候,不管中西医,不能这么片面地看待。
而应该是,
好中医是好医生,坏中医是坏医生;
好西医是好医生,坏西医是坏医生;
庸医就是庸医。
我也没有鼓励大家放弃寻求医生的帮助,不管中医、西医。我只是建议,在我们力所能及的范围内,自己可以做一些稳健的“自疗”尝试,一方面让自己赶快好起来,另一方面减轻医生的负担。
我们赋予医生太大的期望,其实也是给他们的压力,更是对自己的不负责任。
既然病生在我们自己身上,那么我们就要承担起主要的责任。所有的医生,都是上天派来帮助我们的天使。当然,也有坏天使和堕落天使,这就要看命运和缘分了。
我想说:癌症都有治愈的可能,免疫系统的问题,应该也有办法得到改善。就算不能100%恢复到从前的样子,恢复60%、80%也是非常好的。
我越来越发现,身心是一体的。你越是积极乐观,病痛就越少,你越是在乎病痛,身体就会越给你负面的反馈。
还有,我说的都不科学,只是经验之谈,给大家提供一个正统医学和科学之外的视角。要不要尝试,自己取舍判断。专业人士请绕道,谢谢。
网友评论