这是【心灵对话写作二组】第10篇文章。
当我交完1月31日的罚款单时,欲哭无泪。本该在15日内处理完成的事情,竟然拖了近两个月,罚款也因时间大大超出而翻倍,足足多交了两倍。而且,处理的地方竟然就在离家不到3公里,而我却想当然的以为要去事故发生地办理而一拖再拖。
这就是害人的拖延症啊! 害处大大滴。
受够了。
既然是病,就得治。当我多方讨教学习之后,拿到了治疗拖延症的秘籍,———列清单。每天早晨,把你当天要做的事情全部写下来,记住是每一条都写下来,然后一项一项的完成。完成的打勾,没有完成的不用打勾。这就是秘笈。
就这么简单?
是的。
实践证明的确是这样的。
我们总是以为自己的记性很好,殊不知现在的生活太丰富,接触的信息太多,人很容易就被带开。当你写下需要做的事情,就会随时把你带回来。
4-27时间小方法而且根本无需动脑筋,你只需按照纸条执行就可以。打完勾的瞬间真的很开心。一天下来看到自己尽然大部分是完成的,心里是很有成就感的。
列清单会在一开始告诉自己,这些事情是要完成,当大脑接收了信号之后,就会反馈形成有条理的步骤,即使有的事情不能一步就完成,也会尽量的去想办法。自我的管理就在行动当中,容不得自己犹豫和拖延,行动能带来改变。惟有行动才最有力量!
你如何过一天,就会如何过一生。
要不你也试试?
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