02精油

    对我而言，遗传了妈妈家族的桥本大脖子病，反倒有些亲切；小时候百日咳留给我的哮喘症也偶尔让我喘不上气，剧烈的咳嗽叫我呼吸困难，特别是秋冬季节；还有高血糖和肥胖陪伴了我近十年……反正，人到中年的我每天一大把一大把吃药已经成了习惯。发现精油可以调理，源自一位芳香疗法的大师的书。是哪位哪本书名已经记不得了，只记得芳香大师很优雅。

    我试过薰衣草精油助眠，试过迷迭香改善脱发，但我最喜欢用的最多还是茶树精油，它有镇痛消炎的功效，有时候有个伤口流血什么的，出鼻血啊，甚至牙痛啊，我都会用到它，是所谓居家旅行必备。

    这次新冠过后，肺功能不太好的我，又开始喘不上气，做了半个月的雾化，还是喘不上气。我在小红书看到了茶树精油和尤加利精油可以清肺，调整呼吸，我便每日随身携带这两款，把它们滴到口罩上戴好，立马舒服了。它俩成了我背囊中的常客。