整理的好处：

享受简单自在

拥有不再抓狂的人生

运气越来越好

带动周围人一起清理

更珍惜物品与物质

重新看待你与物品、你与空间，你自己的关系。

做到：

1.将生活留白，给自己单独独处时间，工作时间及私人时间设下界限。为自己预留更多私人的时间，向他人表明你的时间是宝贵的。

2.花时间去户外走走，接触大自然与人真实的联系与交流。

3.多接触美的事物，如美术馆，画廊，博物馆看展览。看看街道的建筑，百货公司的橱窗翻看时尚杂志，让自己眼睛习惯性的寻找美的色彩，美的形体，美的造型，

4.多晒太阳

阳光能驱逐人内在精神的阴暗面，大大提升活力与积极性，帮助人体产生维生素D。

在阳光下晒15分钟，能增强身体免疫力。

八点到十点是最好的晒太阳时间，紫外线A关束最多能有效帮助皮肤中的胆固醇，转化成更多的维生素D。

堆满杂物抽屉分析：

忙乱慌张生活节奏，疲于奔命，经常救火

井井有条的抽屉：

迅速找到物品，完美惊艳的整理功力，生活井然有序。

如何做到井井有条处理方法：

1.为抽屉定义主题，如这个抽屉专门用来放护肤品，这个抽屉专门用来放内衣，内裤，这个抽屉专门用来放充电电线。

2.进行分类，使用分割盒。

像收纳专家或书籍学习分类技巧，从而达到打开抽屉时一目了然，每件物品井然有序。

3.每个月至少一次协助家人清理抽屉。

乱堆的衣物

临时堆放的衣服：代表界限不清，随意态度，人际交往上经常被侵犯空间，经常被别人占便宜。

衣服乱堆与乱放也代表着我们对目前拥有的一切感到轻忽与随便，没有珍惜与感恩拥有之物的心。

买下一件衣服开始，我们就是与一件衣服结下缘份。

当我们总是能得到别人的重视，那是由内散发出自爱与自种的能量使然。

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让让家里整洁的小规则

1.自己起床后，女儿起床后马上叠被子。

2.地板在睡前一定要清扫，拖地，茶几，餐桌睡前要整理。就只用花10分钟

3.吃完饭后，当天马上洗碗

4.衣服洗了澡后放进洗衣机。

5.看完的书记得放回原位

家里的家务归类

1.扫地 2.拖地 3.洗碗 4.做菜 5.买菜

6.洗衣服 7.衣服 8.收衣服 9.叠衣服

女儿洗澡洗头刷牙