读书笔记

【标题】我们为何抱怨

【书籍】不抱怨的世界

【01】寻求关注

仔细想想，确实是这样，因为你得不到某个人的关注，抱怨自然而然就来，所谓“吃不着葡萄说葡萄酸”就是这个道理。这个时候，问问对方的好消息确实是一个不错的好方法。

【02】推卸责任

当你发出抱怨的时候，就是在推卸责任的时候，抱怨就是从他人身上找原因，不从自己身上找根源。而这个时候，问问他们如果可以，他会怎么做，才是最实际的。

【03】引人艳羡

特别喜欢本文给出的建议：当别人抱怨他人某方面不好时，实际上是说明自己相反的方面做的好，同样的概念，如果你抱怨某个人某方面不好时，前意识中是认为自己这方面很好的，值得反思。

【04】操控力

抱怨是为了控制某个人，可能有些地方，我理解的不是很透彻，可能需要进一步的理解。

【05】为欠佳的表现找借口

你做的不好，你才可能抱怨，你不想做，才可能抱怨，想着去解决，远远比寻找借口要更实际些，在不抱怨的路上努力，我的预期目标时半年完成21天不抱怨。

PS：今天喝了点酒，很明确自己的定位，知道什么才是最重要的。