以前的喜欢，似乎总有用不完的热情。可现在不行了，察觉到一点不对劲，就不想再继续了。既不想纠结，也不想迷茫，亦不愿意再彷徨，更不想把时间和精力，用在值得的人和值得的事情之上。
那是因为，生活很多时候有太多的突如其来，真的会让人措手不及，有太多的来不及，真真的令人无可奈何。尤其是在经历过生活打磨以后，体会过无奈的心酸之余，更是明白了，原来万千愁绪的根源，就在于“执念”二字。还有就是过往的那些义无反顾的执着，那些让自己遍体鳞伤的坚持，真的最终都会变成浮云。
该怎么说呢？也许就是在这个略显迷茫的年头，绝大部分人其实都过得很不容易，许多人只是痛而不言罢了！而人呀，确确实实在活着的时候，往往拿起容易，放下很难。我们在年轻的时候，总是拼命地往自己的生命里填充内容，以为拥有的足够多，未来的路就会走得更通畅，可活到一定年龄就会发现，世界也是拥挤，往往越是容易迷失方向。
生活的残酷的地方，就在于它不会像我们希望的那样好，即便是为一件事情付出很多，可得到的结果也可能会是事与愿违。只是当遇到这种情况的时候，我们需要做的就是千万不要让负面情绪控制自己，过去的事情已经过去，我们无法改变，也无法追回。我们唯一能做的，就是接受它，然后放下它。
因为只有放下过去，我们才能更好地面对现在和未来，我们可以尝试与自己和解，与那些伤害和解。我们可以告诉自己，那些伤害已经过去了，我们已经承受了，我们已经成长了。我们可以将那些温暖珍藏在心底，作为我们前进的动力。
要知道，人生的许多事情都是无法完全由我们自己掌控的。对于那些我们无法掌控的事实，我们应该学会接受和适应。毕竟，生活是一个不断变化的过程，我们不可能永远都在预料之中。我们所能做的就是放下。
所谓放下，就意味着我们放弃原有的目标，意味着我们从情感上不再依赖过往的事物，让自己彻底和过往的自己解开绑定。从心理上解除与过去的链接，重新找到自己现在新的位置和意义，然后从我们的认知和我们的行为当中，真正的重新树立起新的目标和意义，并且奔赴在新的目标和意义的路上。
而也只有懂得控制，自我调整，自我释然，找一点阳光的事情，用适当的方式，让自己松弛下来，好好的调整一下，这样自己的人生才会少一点烦恼，多一点快乐。
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