别人倾诉时，不要傲慢

在别人脆弱的时候，不要傲慢。

昨天有一个朋友说他非常焦虑非常迷茫，找我聊天，而我竟然非常粗暴的给了他一些类似——要么去寻找喜欢的工作，要么喜欢现在的工作——这样的回复。现在回想起来，我觉得我有一些傲慢，在他低沉的情绪上又加了一些负担。

我也有过这样一些焦虑迷茫的时候，那个时候当我向别人倾诉的时候，我其实是希望别人附和我，然后也说说他的焦虑迷茫，让我觉得有些安慰不那么自我讨厌。

然而我却在别人找我倾诉的时候，我竟然在彰显自己的从容与淡定。关键是这些从容与淡定，只是这段时期情绪比较好的时候的一种状态。别人来找我倾诉他的焦虑迷茫，也只是这个时候的焦虑迷茫，并不代表他其他时候都是焦虑迷茫的。

用心的倾听朋友说话、不要打断朋友，让朋友好好的倾诉一番。我觉得这才是比较温暖的做法，我想成为一个温暖的人，做温暖他人的事情。

当我走过了那个焦虑迷茫的时候，我就很难体会到那个时候的无措慌张，哪怕我曾经拥有过类似的情绪，也很难再去回忆感受那个情绪，自己的情绪都没办法再次感同身受，更别说他人的情绪了。

再次反思我跟朋友聊天的过程中，我似乎一直在给他答案，一直在做解答题。看到他发过来的状态，我就自动的把它变成问题，然后开始尝试着去解答。我似乎根本没有意识到我一直想要在人际沟通交流中，自动把他人说的话变成问题，然后尝试解答这些问题，还会因为我找到了自以为是的答案而窃喜。我以前竟然从来没有意识到。有时别人只是想要找你倾诉，并不是想要寻求答案，也不是在向你讨教问题。