2018-05-14

20180513

多云转晴，小风，心情很好 4(1-5分)

人生目标：事业/美丽/健康/提升/家人/人际 /情商/理财/

当日目标：美丽、健康、提升、家人、人际 、理财

今日目标

懂你o颜值英语o 6000步x 多吃蔬菜7:3o 八杯水o 吃水果o冥想o艾灸x20遍饮食定律x

1、美丽31m

出门抹好防晒霜。1分钟 平和

长袖衣裤太热了，也不够美丽。自信自己很美。2m平和

2.健康1h

起7.30 ，早睡22.30

早饭半碗粥 和尖椒煎鸡蛋10m平和

午餐他和宝，三人吃的寂寞豆芽，烤串和串串都吃了肉多，饭多，菜少。60m 纠结

罚抄写两遍饮食定律。共欠20遍

晚餐 在周，肉丸子豆腐蔬菜汤，苦瓜少许。20m纠结，

吃了一小块西瓜 10m。 平和

3、提升：3h45m

冥想练习5m，

懂你英语60m 开心

英语音标学习。✌10m开心

4、家庭：1.5h

和他琐事沟通 5m 开心

洗衣服晾衣服 10m平和

喂宝吃饭 20m平和

陪宝贝玩一天16h 开心

5、人际：

谢谢

6.理财

看贝姐微博，5m

大病保险问题梳理。10m平和

创业的思想一直在。先补充自己的能力。10m

还是想不起手表放哪了，今天问问老妈TT

……………我是一条高b格的分割线…………

觉得自己时间不够用，工作太多，杂事太多，扰乱我的思绪。

想起了印象笔记的分类记录事项，列表清单，做好时间规划，早晨做复杂难的事情，下午做简单费时的事。

今天把事项全部列好。看看情况。