2017年4月7号,Tj4期第1天打卡记录:昨晚一边打坐一边听课,身体由于近期干农活疲惫感超强,课未听完于十点上床休息;今早四点二十二分大脑第一时间醒来,身体有些抗拒,于是继续睡了个回笼觉到六点起床打坐二十钟,同时群里打卡。下地后压了二十分钟筋,分两次做完四十个动作不太规范的面壁蹲。
2017年4月7号,Tj4期第1天打卡记录:昨晚一边打坐一边听课,身体由于近期干农活疲惫感超强,课未听完于十点上床休息;今早四点二十二分大脑第一时间醒来,身体有些抗拒,于是继续睡了个回笼觉到六点起床打坐二十钟,同时群里打卡。下地后压了二十分钟筋,分两次做完四十个动作不太规范的面壁蹲。
本文标题:T j4期第一天打卡记录
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vqwcattx.html
网友评论