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10.19食谱

10.19食谱

作者: 饭饭家的范 | 来源:发表于2019-10-21 21:42 被阅读0次

早餐:鸡蛋2个,杂粮粥一碗,酸奶一瓶,坚果一包

中餐:鸡蛋肉肠粉,鸽子汤,青菜,鱼蛋,牛肉馄饨

晚餐:茄子,黄骨鱼,蒸水蛋,小炒牛肉,米饭一碗

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