鬼畜的情绪

很长时间以来，情绪没有出现波动，我觉得挺好的。面对生活中的各种磕磕绊绊，能管理好自己的情绪，挺好的。

最近这两天，莫名的烦躁，觉得自己好委屈，但又发泄不出来。连带着感觉身体都不舒服了，根本进入不了工作状态。我特别鄙夷这样的自己。

可是，又能怎么样呢？拿起手机，鬼使神差地拨通了朋友的电话，本想闲聊一会儿，结果三句话没说完，眼泪就控制不住的流下来。在朋友的一再追问下，我把一些影响心情的因素说给他听。

很奇妙，说出来，心里好受点了。这大概就是说的情绪的宣泄吧！