【欣赏】：
1、我欣赏自己的允许和不执着，早晨起来要么跑步，要么读书，要么冥想。其实没那么多一定要做什么，心随我动，只要准点起床，做任何想做的事都可以。
2、我欣赏自己的坦诚，中午约组内-D新同学一起吃饭，聊起了近期的工作，其实大家的感觉都非常像，越往后走越是考验心力，也就是逆商。面对挫折，失败及勇敢面对的能力。
3、我欣赏自己敢于卖梦想，周会上和团队分享了近期的重点及组织的心脑体，我们不光要有强的执行力，有聪明的智商，更要有爱商，逆商。培养和磨练自己的心力，做到有温度，有气度，有烈度，为了共同的使命愿景，做好当下的每件事。
4、我欣赏自己的健谈，晚上有位10多年未见的大学同学来杭州出差，一起吃饭聊到了近况，互联网发展的10多年及未来的趋势。在互联网这条高速的赛道上，勇敢的奋斗了10多年，要把自己掌握的、所思所想加以萃取升华，也许就能形成自己的特色。加油！
【限制性信念】：
<觉察>：无论对人处事，自己太爱憎分明，没太多的灰色地带
<停止>：删除
<自信特语>：为人处事要圆滑，情商高的人一般都是会为人处事的
<证据>：
1、 没有永远的敌人，只有永恒的利益。无论是对人还是处事，不能太爱憎分明，要有自己的处世原则。或许今天你瞧不上的，看不对的，在不久的将来就是你贵人。要善于和各种类型的人打交道，磨炼自己这方面的意志。
2、情商高的人一般能和各种人打交道，这才是真正强大的。最灵活的部分决定了所取得的成就，也要学会这门重要的社会关系学。
3、天底下没有无缘无故的爱，也没无缘无故的恨。所有的痛苦和烦恼都是为了渡你的，要能觉察到这样的烦恼，让自己的心不断的得到磨炼，才能成就更好的自己。
【感恩】 ：
1、感恩杨亮老师推荐的多伦多禅修班，已经和师兄取得了联系，并分好了班。接下来会跟随上师一起修习正知正念的好学问。
2、感恩粽宝，一周去新房子上学没见，中间打了几次电话赶紧回家，来了个大大的拥抱。孩子永远是最清澈的，也是最快乐的，要好好学习。
3、感恩同事的邀约周六去新家做客，邀请了好多次一直抽不出时间，明天一起去拜访。
愿慈心禅回向给所有帮助我，与我结识的有缘人！
《慈心禅》
愿我心中没有敌人；
愿我没有任何危险；
愿我心中没有烦恼；
愿我身心皆得安乐；
愿你心中没有敌人；
愿你没有任何危险；
愿你心中没有敌人；
愿你身心皆得安乐；
愿众生心中没有敌人；
愿众生没有任何危险；
愿众生心中没有烦恼；
愿众生身心皆得安乐；
愿一切众生快乐无忧。
网友评论